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美容・健康

髪が薄毛になって行く時、頭頂部から薄くなって行く理由を知らない人は多い

  • 2021.03.18

人類は、直立で歩行する運命を選び取ってからと言うモノ、常に頭頂部への栄養補給が薄くなりやすいと言うリスクを背負っている事を、多くの人は知らずに生活している気がします。 若い頃は血液や血流量も多いのと身長も低めと言う事で、頭頂部にもふんだんに栄養が補給され続けているのですが、年齢がかさんで25歳を超えてくる頃になると徐々に血管や頭皮が老化して来て頭頂部にしっかりと栄養が送られなくなって来るのです。 […]

眠くて仕方が無い時は無理して起きてても良い事なんて何も無い

  • 2021.03.12

昔の人は、眠くなったら自然に身を任せる様に眠りについていたのですが、今の時代は眠気を飛ばしてくれる?ドリンクを飲んで寝ないで色々やる人が多い気がします。 確かに、夜9時とか10時とかに寝るのは何か早い様な気がするイメージがあるので、凄く眠くなっても出来れば眠気を飛ばして夜も楽しく過ごしたいと思ってコーヒーを飲んだり眠気の飛ぶドリンクを飲んだりする人は多いですが、本当に今感じていた眠気を飛ばしてしま […]

市販の野菜ジュースは野菜の汁だけなので、出来ればミキサーを使って野菜を粉砕してジュースを作ってみて欲しい

  • 2021.03.08

ミキサーを使って作ったジュースの事を俗にスムージーと呼ばれているのはさて置き、普通の野菜ジュースはただの汁だけなので栄養は普通の野菜と同様と言えないと言う話です。 とは言っても、世間様では普通に野菜ジュースは広く世に販売されているので、多くの人がそれらの野菜ジュースを飲んで野菜を食べた様な気になっていると思いますが、基本的に野菜ジュースだけでは野菜を食べたのと同等にはなれないので、野菜を食べたかも […]

何か嫌な事があっても、それよりも過酷な話を読んだり見たりすると元気になれる

  • 2021.03.06

普通に生活していて、普通に通勤したり通学して仕事や勉学に勤しんでいても、時々は何かしらが原因で気分が滅入ったり嫌な気分になったりする事もあるのが普通だと思います。 いつでも明朗快活な気分で生活出来ていたら気が楽なんですが、そんな状態が365日続いている人の方が異様な気がするのです。 色々な問題が積み重なって来ると、そのしわ寄せが精神的にキツくなって行ったりするのですが、それを解消する為に何をしたら […]

肌荒れしやすい人は、もしかすると基本的に乾燥肌の人かも知れない事

  • 2021.03.04

肌荒れと言うと、急に謎のブツブツが出来たりニキビが出来たりする感じの肌の状態ですが、大抵の原因は皮脂の分泌量が~と言う感じで脂が原因になっている気がします。 しかし、皮脂が結構出ていても全然肌荒れにならない人も中には居るので、肌荒れになる原因は別の所にあると考えた方が良さそうです。 肌荒れになる原因の一つに、便秘になっていると肌荒れしやすいと言うのがありますが、確かに便秘になっていると腸内で発生し […]