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市販の野菜ジュースは野菜の汁だけなので、出来ればミキサーを使って野菜を粉砕してジュースを作ってみて欲しい

市販の野菜ジュースは野菜の汁だけなので、出来ればミキサーを使って野菜を粉砕してジュースを作ってみて欲しい

ミキサーを使って作ったジュースの事を俗にスムージーと呼ばれているのはさて置き、普通の野菜ジュースはただの汁だけなので栄養は普通の野菜と同様と言えないと言う話です。

とは言っても、世間様では普通に野菜ジュースは広く世に販売されているので、多くの人がそれらの野菜ジュースを飲んで野菜を食べた様な気になっていると思いますが、基本的に野菜ジュースだけでは野菜を食べたのと同等にはなれないので、野菜を食べたかもしれない気がする程度の認識が身体の中では起こっていると思った方が良さそうです。

本当に真なる野菜ジュースを飲むとなったら、野菜を丸ごと粉砕して作ったスムージーの様なジュースを飲まないと、身体の中でも野菜を食べた?認識になって行かないと思うのです。

でも、そんなに簡単にミキサーでジュースをどこに行っても作るのが難しいと思っている人はまだ多いと思いますが、今のご時世実は小さい持ち歩きが出来るミキサーも世に出ているそうなので、お近くの家電量販店の調理器具のコーナーを見に行ってみて欲しいですね。

ミキサーはともかくとしてジュースを作るくらいなら野菜を食べた方が良いのでは?と言ってくる人は結構多いのですが、野菜をそのまま食べるよりもジュースにして飲んだ方が一度にたくさんの量を摂れるので、やっぱり野菜ジュースそれもスムージーの様なタイプのジュースは毎日コップ1杯でも飲む生活が理想的だと思います。